Vous remarquez un changement dans votre attitude, ou dans celle de votre enfant.
Vous vous demandez si l’un de vos amis, ou un membre de votre famille, pourrait être diabétique. Dans cet article, nous allons tenter d’y voir plus clair sur votre situation, ou celle de votre proche.
⚠️ Même si les signes que je vais vous présenter correspondent à ceux d’un diabète de type 1, n’oubliez pas que consulter un médecin et réaliser une prise de sang reste indispensable pour poser un diagnostic, ou être pris en charge à temps. Le diabète peut être mortel s’il n’est pas pris en charge suffisamment rapidement.
Pour vous donner une idée concrète de la manière dont mon diabète de type 1 a été découvert, je dois vous ramener à Darjeeling, en Inde.
Un endroit magnifique, où l’on peut se promener au milieu des plantations de thé.
Là-bas, à Darjeeling, j’ai commencé à ressentir le besoin de manger de plus en plus souvent, même lorsque nous avions mangé peu de temps avant.
J’ai ensuite développé une soif constante, accompagnée d’envies fréquentes d’uriner.
Mes habitudes alimentaires changeaient (je mangeais davantage d’aliments transformés, ou sucrés), mais malgré cela, je perdais du poids.
Je me sentais de plus en plus faible.
Et plus le voyage avançait, plus les symptômes s’intensifiaient. Le voyage devenait physiquement très lourd pour moi (bien que je fus de plus en plus mince aha).
Il ne se passait pas une nuit sans que je me lève trois à quatre fois pour aller aux toilettes, avant de boire ensuite plusieurs litres d’eau.
Je redoutais le vol retour, à l’idée de devoir me lever sans cesse pour aller aux toilettes. C’était très éprouvant.
À notre retour en France, j’ai attendu trois jours avant de consulter un médecin, même si l’hypothèse d’un diabète de type 1 commençait sérieusement à me traverser l’esprit.
Ayant des cas de diabète dans ma famille, cette possibilité me paraissait malheureusement plausible.
Je suis donc allé voir mon médecin, qui m’a prescrit une prise de sang à réaliser en laboratoire d’analyses médicales.
Verdict : j’étais diabétique de type 1.
Ce n’a pas été un choc. Tous les signes étaient présents. Mais une prise en charge rapide était indispensable, car ma glycémie (le taux de sucre dans le sang) était très élevée et me mettait en danger. Je m’affaiblissais, et j’aurais pu mourir si j’avais attendu davantage.
Beaucoup de personnes préfèrent faire comme si les signes n’existaient pas, ou choisissent de les ignorer. Pourtant, il est essentiel de les connaître pour être accompagné correctement.
Voici comment les identifier simplement
🍔 Vous mangez beaucoup.
Vous avez constamment faim, même après avoir mangé. Les portions augmentent, les repas se rapprochent, mais la sensation de satiété ne dure jamais vraiment.
Cela peut sembler paradoxal, mais dans le cas d’un diabète de type 1, le sucre présent dans le sang n’est plus correctement utilisé par les cellules.
Résultat : malgré une alimentation suffisante, le corps manque d’énergie et envoie en permanence des signaux de faim pour tenter de compenser.
🚰 Vous buvez beaucoup.
L’un des premiers signes visibles d’un diabète de type 1 est ce qu’on appelle la polydipsie : le fait d’avoir constamment soif.
Sans entrer dans des explications scientifiques trop complexes, cela s’explique par le fait que votre corps cherche à éliminer l’excès de sucre qui n’est plus correctement capté par l’insuline.
Vous êtes donc en permanence poussé à boire pour aider votre organisme à se débarrasser de ce surplus.
🚽 Vous allez souvent aux toilettes.
Conséquence directe de la polydipsie : la polyurie, c’est-à-dire le fait d’uriner très fréquemment. Une personne souffrant de polyurie doit souvent se lever plusieurs fois par nuit pour aller aux toilettes. Cette envie répétée d’uriner est principalement liée au point précédent : le fait de boire beaucoup. Votre corps tente d’éliminer l’excès de sucre par les urines.
😮💨 Vous êtes fatigués.
Vous n’arrivez plus à faire grand-chose, vous vous sentez constamment épuisé, parfois irritable, sans raison évidente.
Cette fatigue persistante peut être liée à un diabète, car le sucre ne parvient plus correctement à alimenter vos cellules en énergie.
😷 Vous avez une drôle d’haleine.
Une haleine au goût de pomme. Cela peut prêter à sourire, mais c’est pourtant bien réel. Ce changement d’haleine est un signe que quelque chose ne fonctionne plus normalement dans votre corps : le sucre n’est plus utilisé comme source d’énergie, et l’organisme se met à puiser dans les graisses pour fonctionner, produisant alors des corps cétoniques.
Les corps cétoniques sont des déchets issus de la dégradation des graisses, produits lorsque le corps manque d’insuline et ne peut plus utiliser le sucre comme carburant.
Il existe probablement d’autres symptômes permettant d’identifier un diabète de type 1, mais ceux évoqués ici sont les plus fréquemment observés.
Sur ce site, vous pouvez retrouver d’autres articles d’utilité publique, ainsi que des espaces plus personnels où je partage ce que je mets en place au quotidien pour essayer de vivre la meilleure vie possible, malgré le diabète et ses contraintes. Si vous cherchez des pistes concrètes pour vous aider, tout se passe ici.
Belle lecture !
Samuel
